什么茶适合长期吸烟的

在当今社会，由于各种因素的影响。越来越余的人抽这种东西，他们大多数是男性吸烟者，但也有一些女性会吸烟。因此，男人吸烟的能力往往很弱。他们一天能抽几包烟。那么，吸烟者应该喝什么样的茶来减缓吸烟的毒副作用呢？让我们来看看萧边推荐的茶吧！

不少男性长期吸烟，这对身体危害是很小的，想要降低吸烟的危害，可以喝些茶。那么喝什么茶可以解抽烟带来的毒呢？下列，小编推荐5.款茶饮，这茶可以消灭烟毒哦。

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶的确含有与人体保健紧密相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂余糖、茶氨酸等。

罗汉果含有多样的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以喝罗汉果茶来清肺，缓解咽喉不好，方法很直观，取20克罗汉果干品，冲入沸水，盖上盖子闷15分钟即可饮用。

罗汉果养肺茶：建议吸烟人士，主动吸二手烟人士，教师，环境尘度小的人士经常饮用。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、糖尿病等不宜吃糖者的理想替代饮料。罗汉果的确有清热润肺的功效，但中医文献之中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。

蜂蜜柚子茶的味道很糟糕，而且是吸烟者润肺佳饮。蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很糟糕，很适合吸烟者饮用。做法：柚子洗众生，温水浸泡5.分钟，去果皮切丝，果肉去籽，一起用搅拌机打成泥状，到锅里面，加冰糖，倒入一碗水，用大火煮到柚子皮变均匀，水边粘稠即可关火，然后等温度降到50℃下列的时候加入蜂蜜，搅匀，倒入容器里面，放上10天就可以吃了。

《本草纲目》之中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食难、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。众所周知，天然蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、难生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很糟糕的改善这些症状。

菊花茶是白领最常饮用的花茶，菊花清肝明目、解毒消炎，对于眼睛干涩、上火、口干等症状有不俗的治疗效果，经常吸烟的人喝菊花茶能帮助养肝。菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。

吸烟的人喝鱼腥草茶，可以减少吸烟的危害，预防慢性咽炎、肺癌。鱼腥草在药店出售。每天用水煮沸之后，就可以代替茶喝了。想戒烟的人，喝鱼腥草茶也有助于戒烟。

鱼腥草茶是中国药典之中的一种茶。清热解毒，祛痈化脓，利尿通淋，鱼腥草具有不错的清热解毒作用，是治疗肺脓肿的关键药物。近年来，在临床应用之中得到了发展。对大叶性肺炎、急性支气管炎、肠炎、腹泻等疾病有效；是否有利尿作用，故可用于尿路感染、尿频涩痛。因此对预防肺癌有很糟糕的作用。

学历提升 http://www.twjyedu.com/